| 楽しいフルート（基礎コース） 定員状況：× 満員御礼 |
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| 第2、第4週土 12:45～13:45 |
子供から大人までフルート初心者の方大歓迎です。 フルートを始めるきっかけや年齢はみなさんそれぞれです。 基礎から丁寧に指導いたします。 一緒に楽しくフルートを吹きましょう！ 楽器の構え方、アンブシュアなど基礎を中心に丁寧にご指導します。 また、クラシック、ポピュラーなど様々な曲をみんなで一緒にアンサンブルして楽しみましょう。 |
| 学び直し中学英語 初級：基礎文法 定員状況：○ 募集中 |
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| 第2、第4週土 17:15～18:15 |
英会話ができるようになるには基本文法の習得が一番の近道です。中学校で習 った英文法だけで殆どの意思疎通が可能です。発音練習も含め基礎の基礎から 学び直してしっかり身につければ基本の応用で世界が広がります。あの頃の 『？』が、今日『！』に変わります。宿題もあり少し大変ですが一緒に頑張り ませんか |
| 学び直し中学英語 中級リアル英会話クラス（土） 定員状況：○ 募集中 |
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| 第2、第4週土 16:00～17:00 |
『わかる』の先にある『伝わる』喜びを経験していただきたいです。 文法を１年学んだ皆さんのクラスで重要な文法を学びつつ英会話中心に実際に使えるリアル英会話を目指します。 新規の加入も大歓迎です！宿題があります。 |
| ほのぼの韓国語(初級Ⅰ) 定員状況：○ 募集中 |
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| 第2、第4週土 15:00～16:30 |
韓国語を今まで勉強したことがない方、初めて勉強される方向けの講座です。 韓国語は日本語と似ていて学びやすく、続ければ誰もがきっとできるようになります。 ほのぼのしながらついていけない人がいないように、全員で上達できたらと思います。 韓国語に少しでも興味のある方はぜひ参加してほしいです。 ※対象年齢 中学生以上 |
| 健康空手スクール(A) 定員状況：○ 募集中 |
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| 毎週土 18:00～19:00 |
空手の基本、体力づくりからしていきます。 明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。 【練習内容】 柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など ★対象年齢:年長以上 ★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。 ★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。 ★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。 ★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。 |
| 健康空手スクール（B） 定員状況：○ 募集中 |
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| 毎週土 19:10～20:10 |
空手の基本、体力づくりからしていきます。 明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。 【練習内容】 柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など ★対象年齢:年長以上 ★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。 ★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。 ★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。 ★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。 |
| 使いたくなるフランス語 定員状況：○ 募集中 |
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| 第1、第3週土 16:00～17:00 |
初心者のかた、経験者のかた、どなたでもぜひご参加ください。 テキストに沿って、レッスン時間の半分は発音と会話、もう半分は文法や語彙を勉強していきます。 すぐに使ってみたくなるようなフレーズを一緒に発音し、実際に会話をしながら自然に受け応えできるようにしていきましょう。 フランス語というと難しい気がしてしまうかもしれませんが、つまづきやすい点をわかりやすく解説します。 フランスの日常や文化の紹介なども交え、楽しいレッスンにしていけたらと思います。Merci. |
| チョークアート(土・朝) 定員状況：× 満員御礼 |
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| 第1週土 11:10～13:10 |
ポップなアート、それがチョークアートです。 ブラックボードにオイルパステルで色を塗り、濃淡をつけ立体感を出します。 基礎からわかりやすく進めていくので、絵が苦手な方でも次第に描くことができてきます。 数か月に一度補習としてオンライン無料レッスンつき(希望者のみ)。 原則として13：00からの講座との連続受講です。 |
| システマ呼吸法 定員状況：○ 募集中 |
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| 第2、第4週土 18:00～19:00 |
「健康な戦士は不健康な戦士を圧倒する」これはロシア発祥の武術、システマの言葉です。システマは呼吸、姿勢、リラックス、動き続けるという4つの原則を重視します。 実際に体を動かしながら自分自身の緊張や呼吸を改めて発見していくことで心身の状態をより良くしていきます。 先ずは、腕立て伏せなどで基本的な体力をつけながら受け身など自分の身を守るワークをやっていきます。 新しい型を覚えるのではなく、ワークをしながら自分の身体が本来持っている可能性を探っていきます。 試合や激しい運動ではないので性別、年齢、運動経験の有無に関わらず、練習をすることが出来ます。 ストレスを受けることが多い時代だからこそ、たくさんの人に体験してほしい武道です。 |
| ゆっくり楽しい太極拳 定員状況：× 満員御礼 |
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| 毎週土 10:00～11:00 |
24式太極拳 48式太極拳 太極扇 太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。 ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。 |
| 短歌 定員状況：× 満員御礼 |
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| 第3週土 10:00～11:30 |
日々の哀歓を短歌の調べにのせることで、一瞬のこともながく記憶に残ります。まずは楽しみながらさらに豊かな日々を過ごしましょう。 |
カルチャー
