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ゆっくり楽しい太極拳

定員状況:○ 募集中

24式太極拳
48式太極拳
太極扇

太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。

  • 曜日・時間

    毎週土  10:00~11:00

  • 受講回数

    2021年4月~2021年9月 全25回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  34,000円
  • 教室

    多目的ホール

  • 受講に必要なもの

    〇運動しやすい服装
    〇底の浅い靴(出来ればゴム底)
    〇タオル

    (注)希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。

講師

  • 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
  • 八幡 泉

講座スケジュール

4月 3日
4月10日
4月17日
4月24日
5月 1日
5月 8日
5月15日
5月22日
5月29日
6月 5日
6月12日
6月19日
6月26日
7月 3日
7月10日
7月17日
7月24日
7月31日
8月 7日
8月21日
8月28日
9月 4日
9月11日
9月18日 25回目 9月25日

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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