ゆっくり楽しい太極拳
定員状況:○ 募集中
24式太極拳
48式太極拳
太極扇
太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。
ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。

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曜日・時間
毎週土 10:00~11:00
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受講料
1,360円×1ケ月あたりの回数 (毎月銀行口座より 自動振替) -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
〇運動しやすい服装
〇底の浅い靴(出来ればゴム底)
〇タオル
(注)希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。
講師

- 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
- 八幡 泉
講座スケジュール
- 10月 1日
- 10月 8日
- 10月15日
- 10月22日
- 10月29日
- 11月 5日
- 11月12日
- 11月19日
- 11月26日
- 12月 3日
- 12月10日
- 12月17日
- 1月 7日
- 1月14日
- 1月21日
- 1月28日
- 2月 4日
- 2月18日
- 2月25日
- 3月 4日
- 3月11日
- 3月18日
- 3月25日