カルチャーゆっくり楽しい太極拳
定員状況：×満員御礼
24式太極拳
48式太極拳
太極扇
太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。
ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。
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曜日・時間
毎週土 10:00～11:00
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受講料
1,430円×1ケ月あたりの回数
（別途、施設維持費として100円×回数分を頂戴いたします）（毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
〇運動しやすい服装
〇底の浅い靴（出来ればゴム底）
〇タオル
（注）希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。
講師
- 岡山県武術太極拳公認指導員
- 小林 辰朗
講座スケジュール
| 4月4日 | |
|---|---|
| 4月11日 | |
| 4月18日 | |
| 4月25日 | |
| 5月2日 | |
| 5月9日 | |
| 5月16日 | |
| 5月23日 | |
| 5月30日 | |
| 6月6日 | |
| 6月13日 | |
| 6月20日 | |
| 6月27日 | |
| 7月4日 | |
| 7月11日 | |
| 7月18日 | |
| 7月25日 | |
| 8月1日 | |
| 8月8日 | |
| 8月22日 | |
| 8月29日 | |
| 9月5日 | |
| 9月12日 | |
| 9月19日 | |
| 9月26日 |
