ゆっくりした動きから思いっきり体を使うものまで、ご希望に合わせて選べます。

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生活を豊かに。初心者向けの講座もご用意していますので是非チャレンジを！

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英語を通して、豊かなコミュニケーションができるための基礎力を育てます。

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2本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングで、北欧フィンランドが発祥の地です。

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