チラシを見る

お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

0120-941-821

ストレッチ&健康太極拳

定員状況:○ 募集中

意識と呼吸で心身共にリラックスさせ、柔らかく、ゆっくりとした動作なので、全身の筋肉を効率よく動かし、足、腰も強くなります。
また、自己免疫力の向上にもいい影響を与える等、体力に合わせて楽しくできる健康体操です。

  • 曜日・時間

    毎週金  12:50~13:50

  • 受講料

    1,360円×1ケ月あたりの回数
    (毎月銀行口座より 自動振替)
  • 教室

    2F体育館

  • 受講に必要なもの

    〇底の浅い靴(出来ればゴム底)
    〇運動の出来る服装
    〇タオル

    (注)希望される方のみ、発表会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。

講師

  • 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
  • 片山 正江

講座スケジュール

4月 5日
4月12日
4月19日
4月26日
5月10日
5月17日
5月24日
5月31日
6月 7日
6月14日
6月21日
6月28日
7月 5日
7月12日
7月19日
7月26日
8月 2日
8月 9日
8月16日
8月23日
8月30日
9月 6日
9月13日
9月20日

この講座をチェックした方は、こんな講座もチェックしています

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。会社概要 pdf

  • 医療法人 創和会
  • しげい病院
  • 重井医学研究所附属病院
  • 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館
ページトップへ