カルチャーストレッチ＆健康太極拳
定員状況：○ 募集中
意識と呼吸で心身共にリラックスさせ、柔らかく、ゆっくりとした動作なので、全身の筋肉を効率よく動かし、足、腰も強くなります。
また、自己免疫力の向上にもいい影響を与える等、体力に合わせて楽しくできる健康体操です。
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曜日・時間
毎週金 13:00～14:00
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受講料
1,360円×1ケ月あたりの回数
（別途、施設維持費として100円×回数分を頂戴いたします）（毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
〇底の浅い靴（出来ればゴム底）
〇運動の出来る服装
〇タオル
（注）希望される方のみ、発表会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。
講師
- 日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
- 片山 正江
講座スケジュール
- 10月 3日
- 10月10日
- 10月17日
- 10月24日
- 10月31日
- 11月 7日
- 11月14日
- 11月21日
- 11月28日
- 12月 5日
- 12月12日
- 12月19日
- 12月26日
- 1月 9日
- 1月16日
- 1月23日
- 1月30日
- 2月 6日
- 2月13日
- 2月20日
- 2月27日
- 3月 6日
- 3月13日
- 3月27日
※1回あたり100円の施設維持費を頂いております
