カルチャーストレッチ＆健康太極拳
定員状況：○ 募集中
意識と呼吸で心身共にリラックスさせ、柔らかく、ゆっくりとした動作なので、全身の筋肉を効率よく動かし、足、腰も強くなります。
また、自己免疫力の向上にもいい影響を与える等、体力に合わせて楽しくできる健康体操です。
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曜日・時間
毎週金 13:00～14:00
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受講料
1,360円×1ケ月あたりの回数
（別途、施設維持費として100円×回数分を頂戴いたします）（毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
〇底の浅い靴（出来ればゴム底）
〇運動の出来る服装
〇タオル
（注）希望される方のみ、発表会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。
講師
- 日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
- 片山 正江
講座スケジュール
| 4月 4日 | |
|---|---|
| 4月11日 | |
| 4月18日 | |
| 4月25日 | |
| 5月 2日 | |
| 5月 9日 | |
| 5月16日 | |
| 5月23日 | |
| 5月30日 | |
| 6月 6日 | |
| 6月13日 | |
| 6月20日 | |
| 6月27日 | |
| 7月 4日 | |
| 7月11日 | |
| 7月18日 | |
| 7月25日 | |
| 8月 1日 | |
| 8月 8日 | |
| 8月22日 | |
| 8月29日 | |
| 9月 5日 | |
| 9月12日 | |
| 9月19日 | 25 9月26日 |
※1回あたり100円の施設維持費を頂いております
