スタジオ・ジム タイムテーブル
カルチャー
フィットネス
英語教室ストレッチ＆健康太極拳
定員状況：○ 募集中
意識と呼吸で心身共にリラックスさせ、柔らかく、ゆっくりとした動作なので、全身の筋肉を効率よく動かし、足、腰も強くなります。また、自己免疫力の向上にもいい影響を与える等、体力に合わせて楽しくできる健康体操です。
-
曜日・時間
毎週金 12:50～13:50
-
受講回数
2021年4月～2021年9月 全24回
-
受講料
月額払い 1,360円×1ケ月あたりの回数 一括払い 32,640円 -
教室
多目的ホール
-
受講に必要なもの
〇底の浅い靴（出来ればゴム底）
〇運動の出来る服装
〇タオル
（注）希望される方のみ、発表会への参加や太極拳協会へ所属されてい
ます。その場合、別途費用が必要となります。
講師
- 日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
- 片山 正江
講座スケジュール
- 4月 2日
- 4月 9日
- 4月16日
- 4月23日
- 4月30日
- 5月 7日
- 5月14日
- 5月21日
- 5月28日
- 6月 4日
- 6月11日
- 6月18日
- 6月25日
- 7月 2日
- 7月 9日
- 7月16日
- 7月30日
- 8月 6日
- 8月20日
- 8月27日
- 9月 3日
- 9月10日
- 9月17日
- 9月24日
