ストレッチ&健康太極拳 定員状況:○ 募集中 意識と呼吸で心身共にリラックスさせ、柔らかく、ゆっくりとした動作なので、全身の筋肉を効率よく動かし、足、腰も強くなります。 また、自己免疫力の向上にもいい影響を与える等、体力に合わせて楽しくできる健康体操です。 曜日・時間 毎週金 12:50~13:50 受講料 1,360円×1ケ月あたりの回数 (毎月銀行口座より 自動振替) 教室 2F体育館 受講に必要なもの 〇底の浅い靴(出来ればゴム底) 〇運動の出来る服装 〇タオル (注)希望される方のみ、発表会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。 講師 日本武術太極拳連盟公認A級指導員 片山 正江 講座スケジュール 4月 7日 4月14日 4月21日 4月28日 5月12日 5月19日 5月26日 6月 2日 6月 9日 6月16日 6月23日 7月 7日 7月14日 7月21日 7月28日 8月 4日 8月18日 8月25日 9月 1日 9月 8日 9月15日 9月22日 9月29日 お申し込み方法 お申込み方法はこちら メールでのお問い合わせ