健康空手スクール(B)
定員状況:○ 募集中
空手の基本、体力づくりからしていきます。
明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。
【練習内容】
柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など
★対象年齢:3才以上
★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。
★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。
★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。
★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。
★希望であれば現役プロキックボクサーのキックボクシングトレーニングも受けることができます。
【注】講座中の保護者の入室はご遠慮いただいておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたします。
講師
- 岡山県極真空手西田道場
- 西田道場 指導員
- ( 講師ホームページ:西田道場Instagram)
講座スケジュール
4月 6日 | |
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4月13日 | |
4月20日 | |
4月27日 | |
5月11日 | |
5月18日 | |
5月25日 | |
6月 1日 | |
6月 8日 | |
6月15日 | |
6月22日 | |
6月29日 | |
7月 6日 | |
7月13日 | |
7月20日 | |
7月27日 | |
8月 3日 | |
8月10日 | |
8月17日 | |
8月24日 | |
8月31日 | |
9月 7日 | |
9月14日 | |
9月21日 |