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健康空手スクール(B)

定員状況:○ 募集中

空手の基本、体力づくりからしていきます。
明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。

【練習内容】
柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など
★対象年齢:3才以上
★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。
★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。
★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。
★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。
★希望であれば現役プロキックボクサーのキックボクシングトレーニングも受けることができます。

  • 曜日・時間

    毎週土  19:10~20:10

  • 受講回数

    2021年4月~2021年9月 全25回

  • 受講料

    月額払い  1,540円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  38,500円
  • 教室

    多目的ホール

  • 受講に必要なもの

    〇空手道着
    〇サポーター類
    〇(キックボクシングトレーニングを受ける場合)グローブ
    ※初回は金具の付いていない運動のしやすい服装でも可能です。
    ※ご購入希望の方は講師にて斡旋します。
    〇道着 7,200円~11,600円
    〇サポーター類(拳サポーター、すねサポーター、金的カップ)約5,000円
    〇グローブ 11,000円~13,000円

    (注)希望される方のみ、試合へ参加可能です。
       その場合、別途費用が必要となります。


講師

講座スケジュール

4月 3日
4月10日
4月17日
4月24日
5月 1日
5月 8日
5月15日 講座時間変更 19:00~20:00
5月22日 講座時間変更 19:00~20:00
5月29日 講座時間変更 19:00~20:00
6月 5日
6月12日
6月19日
6月26日
7月 3日
7月10日
7月17日
7月24日
7月31日
8月 7日
8月21日
8月28日
9月 4日
9月11日
9月18日 25回目 9月25日

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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