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健康空手スクール(A)

定員状況:○ 募集中

空手の基本、体力づくりからしていきます。
明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。

【練習内容】
柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など
★対象年齢:3才以上
★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。
★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。
★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。
★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。

【注】講座中の保護者の入室はご遠慮いただいておりますので、ご協力の程よろしくお願いいたします。

  • 曜日・時間

    毎週土  18:00~19:00

  • 受講料

    1,540円×1ケ月あたりの回数
    (毎月銀行口座より 自動振替)
  • 教室

    2F体育館

  • 受講に必要なもの

    〇空手道着
    〇サポーター類
    ※初回は金具の付いていない運動のしやすい服装でも可能です。
    ※ご購入希望の方は講師にて斡旋します。
    〇道着(9,900円~11,900円)
    〇サポーター類(拳サポーター、すねサポーター)約5,000円

    (注)希望される方は、試合へ参加可能です。
       その場合、別途費用が必要となります。


ギャラリー

講師

  • 岡山県極真空手西田道場
  • 西田道場 指導員
  • ( 講師ホームページ:西田道場Instagram)

講座スケジュール

4月 6日
4月13日
4月20日
4月27日
5月11日
5月18日
5月25日
6月 1日
6月 8日
6月15日
6月22日
6月29日
7月 6日
7月13日
7月20日
7月27日
8月 3日
8月10日
8月17日
8月24日
8月31日
9月 7日
9月14日
9月21日

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