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健康空手スクール(A)

定員状況:△ 残りわずか

空手の基本、体力づくりからしていきます。
明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。

【練習内容】
柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など
★対象年齢:3才以上
★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。
★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。
★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。
★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。

  • 曜日・時間

    毎週土  18:00~19:00

  • 受講回数

    2021年10月~2022年3月 全25回

  • 受講料

    1,540円×1ケ月あたりの回数
    (毎月銀行口座より 自動振替)
  • 教室

    2F体育館

  • 受講に必要なもの

    〇空手道着
    〇サポーター類
    ※初回は金具の付いていない運動のしやすい服装でも可能です。
    ※ご購入希望の方は講師にて斡旋します。
    〇道着(7,200円~11,600円)
    〇サポーター類(拳サポーター、すねサポーター、金的カップ)約5,000円

    (注)希望される方のみ、試合へ参加可能です。
       その場合、別途費用が必要となります。


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講師

講座スケジュール

10月 2日
10月 9日
10月16日
10月23日
10月30日
11月 6日
11月13日
11月20日
11月27日
12月 4日
12月11日
12月18日
12月25日
1月 8日
1月15日
1月22日
1月29日
2月 5日
2月12日
2月19日
2月26日
3月 5日
3月12日
3月19日 25回目 3月26日

※10月から新しい2F体育館をご使用いただきます。

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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