カルチャーヒップアップ＆レッグシェイプ
定員状況：○ 募集中
ストレッチやエクササイズを行い、お尻や脚の筋肉をバランスよく使えるようになることで、美しい姿勢と引き締まった下半身を目指すレッスンです。
※対象年齢 高校生以上
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曜日・時間
11月14日 土曜日 11:30～12:30
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受講料
1,650円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
・運動のできる服装
・ヨガマット(レンタル有)
・タオル
・水分補給用の飲み物
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士 - 池田 彩
講座スケジュール
- 11月14日
