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護身と体操

定員状況:○ 募集中

まずは礼儀、あいさつ、護身術からスタート!
逆立ち、バック転、リズムトレーニング、ボールトレーニングなど、内容も豊富にそろえております。

  • 曜日・時間

    毎週月  17:00~18:00

  • 受講回数

    2021年10月~2022年3月 全23回

  • 受講料

    1,050円×1ケ月あたりの回数
    (毎月銀行口座より 自動振替)
  • 教室

    2F体育館

  • 受講に必要なもの

    ◆対象年齢 3歳~

    ◆持ち物
    動きやすい服装
    (室内用運動靴は必要ありません)
    サッカーボール
    なわとび

講師

講座スケジュール

  1. 10月 4日
  2. 10月11日
  3. 10月18日
  4. 10月25日
  5. 11月 1日
  6. 11月 8日
  7. 11月15日
  8. 11月22日
  9. 11月29日
  10. 12月 6日
  11. 12月13日
  12. 12月20日
  13. 12月27日
  14. 1月17日
  15. 1月24日
  16. 1月31日
  17. 2月 7日
  18. 2月14日
  19. 2月21日
  20. 2月28日
  21. 3月 7日
  22. 3月14日
  23. 3月28日

※10月から新しい2F体育館をご使用いただきます。

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

  • 医療法人 創和会
  • しげい病院
  • 重井医学研究所附属病院
  • 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館
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