講座紹介

まずは礼儀、あいさつ、護身術からスタート！
逆立ち、バック転、リズムトレーニング、ボールトレーニングなど、内容も豊富にそろえております。

こちらにも詳しく掲載されております。
https://okaspo-navi.jp/club/detail.php?id=134

講師のYouTubeチャンネルです。
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日本カンフー武術協会 JKMA Kungfu Tai ji Channel
体操と護身くらぶ

画像出典：日本カンフー武術協会 https://www.kungfu-jp.com/menu.html

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• 曜日・時間

  毎週月　　16:45～17:45

• 受講料

  1,430円×1ケ月あたりの回数 （別途、施設維持費として100円×回数分を頂戴いたします）

  （毎月銀行口座より　自動振替）

• 教室

  2F体育館

• 受講に必要なもの

  ◆対象年齢　3歳~
  
  ◆持ち物
  Ｔシャツ(2,200円)、動きやすい服装
  （室内用運動靴は必要ありません）
  サッカーボール
  なわとび
  グローブ(希望者のみ)