岡山シーガルズがやって来た!! vol．1
本日、岡山シーガルズの選手のみなさんが、はぁもにぃ倉敷にやって来られました。
まず最初に、選手のみなさんをお迎えする歓迎式が開かれ、竹内美穂先生と謝名堂りさ先生がご指導されるキッズチームによるエアロビクスが披露されました。
キッズチームの高いジャンプや切れのある動きに、シーガルズのみなさんからも思わず「おぉ～。」と歓声が。
キッズのみなさんの演技のあと、謝名堂りさ先生から「ではこれからシーガルズのみなさんと簡単な動きを一緒にやってみましよう。」との一言。
思わぬ展開に選手のみなさんは「えぇ～!!」とびっくりされていましたが、こころよく参加して頂きました。
最初は初めての動きに少しとまどっていましたが、さすがに運動神経の良いみなさん。
すぐに動きを覚えて、楽しそうにキッズチームのみなさんと一緒に音楽にあわせてリズミカルに動かれていました。
10.08.30
パッチワークの受講者展示開催中!!
2Fロビーでパッチワークの受講者のみなさんの作品を展示しています。
タペストリーやハンドバック、クッションなどの作品があります。
どの作品も一針一針丁寧に縫われていて、複雑に布が組み合わされている作品もあります。是非ご覧下さい。
展示期間：8月27日（金）～9月1日（水）
【パッチワーク】
講座日時：2/4木曜日 10：00～12：00
1/3金曜日 10：00～12：00
講師：栗原一美先生
講座の紹介はこちらをご覧下さい。→パッチワーク（木） パッチワーク（金）
10.08.27
育てたゴーヤでクッキング!!
今年はぁもにぃ倉敷で育てたゴーヤは、たくさんの実がつきました。
その内の1本を持って帰り、豚肉、もやし、卵と一緒に炒めて食べたのでご紹介します。
ゴーヤの苦みが気になる方もいらっしゃると思いますが、薄めにスライスして、塩で軽くもみ、水洗いしてから調理すると、随分苦みが違うようです。
ゴーヤーの実が黄色くなり、実がさけるまでそのままにしておくと、中に赤い種ができて、それがとっても甘いそうです。実はとても苦いのに何だか不思議です…。何本かは赤い種ができるまで、そのままにしておきたいと思います。
ゴーヤのクッキングレシピを1Fロビーに置いておりますので、ご自由にお持ち帰り下さい。
10.08.23
