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ジム・プール

民謡光月季会入門コース(キッズ向け)

定員状況:○ 募集中

民謡光月季会入門コース(キッズ向け)
  • 開催日

    第1、第3週木 

  • 開催時間

    17:00~18:00

下津井節からのレッスンです。 2歳~小学生までご受講いただけます。 親子での受講もどうぞ♪

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スタジオプログラム

夢流 新舞踊

定員状況:○ 募集中

夢流 新舞踊
  • 開催日

    第2、第4週日 

  • 開催時間

    13:30~14:30

歌謡曲、演歌さらにポップスなどの曲に振り付けて踊ります。 舞踊経験者、年齢は問いません。 着物で楽しく踊っちゃおう!

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ZUMBA

定員状況:○ 募集中

ZUMBA
  • 開催日

    毎週水 

  • 開催時間

    13:30~14:15

ラテン音楽のリズムに合わせて動くダンスエクササイズです。 年齢は問いません。初めての方でも気軽に参加できます! 楽しく体をうごかしながら心肺機能を向上させ、心身共にリフレッシュできます。 講座は毎回、ウォーミングアップ→メインパート→クールダウン で進めていきます。 マイペースでいいので、無理をしないように楽しみましょう! ※レッスン中は休憩をとりませんので、各自のペースで水分補給をしてください。

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教養・実務

50代から始める生前整理

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50代から始める生前整理
  • 開催日

    第3週水 

  • 開催時間

    10:00~11:00

エンディングノートに記入しながら、自分の人生を振り返ることで、未来をプランニングしていきます。家族に遺品整理の苦労や迷惑をかけない生き方を学び、備えましょう。 人生100年時代と言われますが、これからの人生をますます輝かせるために、まずは自分のための生前整理をしてみましょう。最後の1秒まで自分らしく生きるために学び、笑顔で心豊かな人生を送りませんか?定年を意識し始める年代の方に聞いていただきたい内容です。

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茶道・書道

書道(基礎から始めるかな)

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書道(基礎から始めるかな)
  • 開催日

    第2、第4週木 

  • 開催時間

    10:00~11:30

初めて小筆を持ってかなを書いてみようという方にも取り組みやすいように、まず小筆で縦線、横線、ジグザグ線、右回転の曲線、左回転の曲線を書いて筆に慣れていただきます。 次に「いろは・・・」単体を練習後、連綿(つづけ字)、変体がなを練習し、かなの基本を身につけていきます。ここまで進んだら俳句などを素材にして作品作りにもチャレンジしてみましょう。

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音楽・絵画

創りだそうあなただけのパステルアート

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創りだそうあなただけのパステルアート
  • 開催日

    第4週火 

  • 開催時間

    10:00~12:00

指を使ってパステルの粉で描くパステルアート。 今までにないパステルアートを自分たちでつくりあげていきましょう。 まずは、基本から指導いたします。

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民謡光月季会

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民謡光月季会
  • 開催日

    第2、第4週火 

  • 開催時間

    18:30~19:30

民謡がお好きな方ならどなたでも大丈夫です。

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たのしみながらお琴を弾こう

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たのしみながらお琴を弾こう
  • 開催日

    第1、第3週金 

  • 開催時間

    10:00~12:00

お琴って「着物を着て、赤い敷物の上にかしこまって正座をして、一生懸命弾いているイメージをお持ちではないですか?そのイメージを一度とっぱらいましょう。 普段着で、椅子に腰かけて笑顔で楽しくお琴に触れてみてください。 「ちょっと弾いてみたい」そんな気持ちからのスタートで大丈夫です! 脳、手指、体幹のトレーニングにもぴったりです。気軽に「伝統文化」にふれてみませんか?

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手芸・工芸

編んだり縫ったり・すてきな手芸雑貨

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編んだり縫ったり・すてきな手芸雑貨
  • 開催日

    第2、第4週土 

  • 開催時間

    14:30~16:30

縫い物、編み物など様々な手芸の技法を、1作品ずつに取り入れながら、身近なオリジナル雑貨小物を作ります。手芸の楽しさを味わいましょう!!

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趣味その他

やさしい東洋医学&漢方ティーブレンド

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やさしい東洋医学&漢方ティーブレンド
  • 開催日

    第2、第4週木 

  • 開催時間

    10:00~11:30

難しそうなイメージの東洋医学ですが、日常に気軽に取り入れられる事をわかりやすく説明します。 病気の予防、改善にお役立ちできます。

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1DAY講座

スタンド式nuno-wreath

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スタンド式nuno-wreath
  • 開催日

    5月17日 

  • 開催時間

    10:00~12:00

オーダーで制作したスタンド(9×15)に可愛いリースをアレンジしましょう!

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ちょこんと置物

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ちょこんと置物
  • 開催日

    8月2日 

  • 開催時間

    10:00~12:00

手作りの土台に可愛いお花のアレンジとお好きな文字を入れましょう。

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助産師フィットネスインストラクターの妊婦のためのエクササイズ&イメージング(8月)

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助産師フィットネスインストラクターの妊婦のためのエクササイズ&イメージング(8月)
  • 開催日

    8月9日 

  • 開催時間

    10:00~11:30

妊娠13週から始められるマタニティフィットネスのクラスです。 お産に向けての身体づくり、心づくりをしていきます。 しあわせなお産をするための準備を始めましょう。

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オリジナルカレー粉作り

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オリジナルカレー粉作り
  • 開催日

    7月5日 

  • 開催時間

    13:00~15:00

20種類以上のスパイスを使ってオリジナルカレー粉を作ります。 スパイスの説明やカレー粉を使ってのレシピも紹介します。

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助産師フィットネスインストラクターの妊婦のためのエクササイズ&イメージング(4月)

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助産師フィットネスインストラクターの妊婦のためのエクササイズ&イメージング(4月)
  • 開催日

    4月12日 

  • 開催時間

    10:00~11:30

妊娠13週から始められるマタニティフィットネスのクラスです。 お産に向けての身体づくり、心づくりをしていきます。 しあわせなお産をするための準備を始めましょう。

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助産師フィットネスインストラクターの妊婦のためのエクササイズ&イメージング(6月)

定員状況:○ 募集中

助産師フィットネスインストラクターの妊婦のためのエクササイズ&イメージング(6月)
  • 開催日

    6月14日 

  • 開催時間

    10:00~11:30

妊娠13週から始められるマタニティフィットネスのクラスです。 お産に向けての身体づくり、心づくりをしていきます。 しあわせなお産をするための準備を始めましょう。

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生前整理アドバイザー2級認定講座

定員状況:○ 募集中

生前整理アドバイザー2級認定講座
  • 開催日

    5月23日 土曜日

  • 開催時間

    13:00~18:30

一般社団法人生前整理普及協会の生前整理アドバイザー2級認定講座です。 「もっと自分のために生きれば良かった・・・」 多くの方が人生の最後になって、自分の人生を思いきり生きてこなかったことに気づかれます。元気なうちに生前整理をすれば、自分がこの先に進みたい道が見えてきます。後悔することなく、その先を生きていけるようになるのです。生前整理は明るく前向きに生きていくための方法であり、アドバイザーはその手助けをします。介護・保険・葬儀・清掃・リサイクルの知識も学びます。 1日5時間で、資格取得が可能。 認定証を後日協会よりご自宅へ郵送します。 受講希望の方は事前に予約いただき、当日早めのご来館の上、お手続きをお願いします。

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ワクワクお花の実験教室

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ワクワクお花の実験教室
  • 開催日

    4月5日 

  • 開催時間

    13:00~14:00

生花の小さなお庭を作って、お花の不思議な世界を、顕微鏡などを使って観察してみよう! 対象:4才から小学6年生 保護者の同伴可能

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kanna rose de アレンジメント

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kanna rose de アレンジメント
  • 開催日

    6月7日 

  • 開催時間

    13:00~15:00

建材をかんな仕上げした際に出るウッドペーパー(かんなくず)使ってバラの花を作り、それを器にアレンジして森の香りのするインテリアを作ります。ウッドペーパー(かんなくず)は幅約10センチもある大きなものです。ヒノキは抗菌、消臭、癒し効果があり造形素材として大変魅力的です。

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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