スポーツ吹矢は、矢を飛ばす動力が「息」。呼吸で矢を飛ばすスポーツです。ゲームとしての面白さはもちろん、楽しみながら心身が鍛えられる、年齢に関係なく誰にでも手軽に楽しめるスポーツです。

囲碁は集中力や判断力を高める脳トレーニング。指先のリハビリにも効果的。優しく講師が指導するので、初心者の方でも安心です。
関西棋院インストラクター
木村　隆幸先生

歌や楽器、簡単な体操などを組み合わせた参加型プログラム。音楽を通じて、感性と脳の刺激を与えながら、呼吸、体力、機能回復、回想、日常の生活意欲向上、コミュニケーションにつなげます。
音楽療法士　澤田　愛子先生

●誰にでも簡単に描け、達成感を感じられます
●手や指の機能向上につながります
●ひとつの作品作りにかかる時間は20～30分

パステルの素材の特性である穏やかで温かみのあるトーンと、パステルをパウダー状にして指で描くという、素朴で独特な技法が融合して生み出す、透明感のある優しくて心地よいアート。
泉　江美先生

東北大の脳科学者川島教授と、「公文教室」でおなじみの公文が共同研究した認知症予防プログラムです。くもんの膨大な教材から、その人の「脳の健康度」にぴったりの教材を学習サポーターが選ぶことで学習効果を高められます。

●ステンシル　●パステル　●習字
●粘土　●手芸　●折り紙　●絵手紙

新しいこと、興味・関心があることに挑戦し、楽しみを増やします！