カルチャーピラティスでお腹痩せ
定員状況：○ 募集中
ピラティスの呼吸と動きでインナーマッスルを強化し、お腹周りを薄くしていきます。ゆっくりの動きで、座ったまま、寝たまま行えますのでどなたでも参加できます。
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曜日・時間
9月30日 水曜日 14:00～15:00
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受講料
1,540円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
運動のできる服装
タオル
水分補給用飲み物
ヨガマット（レンタル有）
講師
- 専任トレーナー
- 田中 まみ
講座スケジュール
- 9月30日
