講座紹介

「腸もみとは？」「なぜ腸が大事なの？」をわかりやすく解説していきます。その後ご自身の手でお腹に触れて、腸のマッサージを学んで頂きます。便秘、頭痛、冷え、腰痛、気分の落ち込み、不眠、生理不順、不妊、アレルギーなどの不調で悩まれている方、一緒に腸を整えていきましょう。

• 曜日・時間

  第1、第3週水　　10:00～11:00

• 受講料

  1,650円×1ケ月あたりの回数

  （毎月銀行口座より　自動振替）

• 教室

  2F体育館

• 受講に必要なもの

  ヨガマット、バスタオル