カルチャー足もみセルフケア講座～足ウラから体とココロを整える～
定員状況：○ 募集中
自分で足をもむことで、病気になりにくい体づくりや転びにくい体に変わっていきます。「基本ゾーン」と言われている反射区の場所やもみ方を学びます。
風邪予防、冷え性、腰痛、頭痛、花粉症対策など
※随時体験を行っています。ご希望の方はご連絡ください
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曜日・時間
第1週月 18:30～20:00
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受講料
2,500円×1ケ月あたりの回数 （毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
203
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受講に必要なもの
・教材費3,300円（反射区図表、クリーム、棒2本）
※初回にご購入していただきます。
・動きやすい服装（膝まであがるゆったりとした服装）、
タオル、水分補給
講師
- 理学療法士
若石認定プロ - 大嶋 恵
講座スケジュール
- 10月 2日
- 11月 6日
- 12月 4日
- 1月15日
- 2月 5日
- 3月 4日
