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0120-941-821

ものわすれ予防講座~コグニサイズで頭と体を鍛える~

定員状況:△ 残りわずか

最近もの忘れや体力の衰えが気になるという方にお勧め。
運動課題と認知課題を同時に行なうコグニサイズを中心とした、多面的な運動プログラムを気軽に楽しんでいただきながら、認知機能の維持向上と体力増進・フレイル予防を目指します。
講座の初日と最終日には、参加者全員の認知機能評価と体力測定がありますよ。

  • 曜日・時間

    毎週木  13:30~14:30

  • 受講料

    1,360円×1ケ月あたりの回数
    (毎月銀行口座より 自動振替)
  • 教室

    こもれび教室

  • 受講に必要なもの

    動きやすい服装

講師

  • 専任トレーナー
    健康運動指導士
    健康運動実践指導者
  • 池田 彩
  • しげい病院 作業療法士 郷原慎吾

講座スケジュール

  1. 10月 5日
  2. 10月12日
  3. 10月19日
  4. 10月26日
  5. 11月 2日
  6. 11月 9日
  7. 11月16日
  8. 11月30日
  9. 12月 7日
  10. 12月14日
  11. 12月21日
  12. 12月28日
  13. 1月11日
  14. 1月18日
  15. 1月25日
  16. 2月 1日
  17. 2月 8日
  18. 2月15日
  19. 2月22日
  20. 2月29日
  21. 3月 7日
  22. 3月14日
  23. 3月21日
  24. 3月28日

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。会社概要 pdf

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