カルチャーリフレッシュストレッチ
定員状況：○ 募集中
夏の疲れをリフレッシュ。冷房による冷えなどをストレッチやセルフマッサージでほぐしていきます。足元や肩回り周辺のストレッチを多めに行い、全身をほぐします。
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曜日・時間
9月6日 日曜日 15:30～16:30
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受講料
1,540円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
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受講に必要なもの
運動のできる服装
タオル
水分補給用飲み物
ヨガマット（レンタル有）
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者 - 西尾 真理子
講座スケジュール
- 9月6日
