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0120-941-821

リフレッシュストレッチ

定員状況:○ 募集中

夏の疲れをリフレッシュ。冷房による冷えなどをストレッチやセルフマッサージでほぐしていきます。足元や肩回り周辺のストレッチを多めに行い、全身をほぐします。

  • 曜日・時間

    9月6日 日曜日 15:30~16:30

  • 受講料

    1,540円
    (別途、施設維持費として100円を頂戴いたします)
  • 教室

  • 受講に必要なもの

    運動のできる服装  
    タオル 
    水分補給用飲み物 
    ヨガマット(レンタル有)

講師

  • 専任トレーナー
    健康運動指導士
    健康運動実践指導者
  • 西尾 真理子

講座スケジュール

  1. 9月6日

「はあもにい倉敷」は、しげい病院などを運営する社会医療法人創和会の運営する健康増進施設です。

  • 社会医療法人 創和会
  • しげい病院
  • 重井医学研究所
  • 岡山しげい 訪問看護ステーション・居宅介護支援事務所
  • 倉敷しげい 訪問看護ステーション・居宅介護支援事務所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館
  • 重井医学研究所附属病院
  • 腎不全センター 幸町記念病院
  • しげい腎クリニック早島
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