カルチャー下半身スッキリ骨盤股関節ストレッチ
定員状況：○ 募集中
骨盤周りの筋肉を心地よくほぐしてストレッチをしていきます。
股関節の動きの改善・下半身のむくみを解消が期待できます。
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曜日・時間
10月5日 日曜日 15:30～16:30
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受講料
1,530円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
・動きやすい服装
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（レンタル有）
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者 - 西尾 真理子
講座スケジュール
- 10月 5日
※1回あたり100円の施設維持費をいただいております。
