カルチャー体ほぐしピラティス
定員状況：○ 募集中
ピラティスの呼吸や動きを通して凝り固まった筋肉や筋膜をほぐしていきます。
関節の可動域が広がり、体を動かしやすくしていきます。
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曜日・時間
10月2日 木曜日 13:30～14:30
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受講料
1,530円
（別途、施設維持費として100円を頂戴いたします） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
・動きやすい服装
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（レンタル有）
講師
- 専任トレーナー
- 田中 まみ
講座スケジュール
- 10月 2日
※1回あたり100円の施設維持費をいただいております。
