カルチャーゆっくり楽しい太極拳
定員状況：○ 募集中
24式太極拳
48式太極拳
太極扇
太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。
ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。
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曜日・時間
毎週土 10:00～11:00
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受講料
1,360円×1ケ月あたりの回数
（別途、施設維持費として100円×回数分を頂戴いたします）（毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
2F体育館
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受講に必要なもの
〇運動しやすい服装
〇底の浅い靴（出来ればゴム底）
〇タオル
（注）希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。
講師
- 岡山県武術太極拳公認指導員
- 小林 辰朗
講座スケジュール
- 10月 4日
- 10月11日
- 10月18日
- 10月25日
- 11月 1日
- 11月 8日
- 11月15日
- 11月22日
- 11月29日
- 12月 6日
- 12月13日
- 12月20日
- 12月27日
- 1月10日
- 1月17日
- 1月24日
- 1月31日
- 2月 7日
- 2月14日
- 2月21日
- 2月28日
- 3月 7日
- 3月14日
- 3月21日
- 3月28日
※1回あたり100円の施設維持費を頂いております
