24式太極拳
48式太極拳
太極扇
太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。
曜日・時間 | 毎週土 09:30~11:30 | |
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受講回数 | 2018年10月~2019年3月 全23回 | |
受講料 | 月額払い | 1,340円×1ケ月あたりの回数 |
一括払い | 30,820円 | |
教室 | 多目的ホール | |
受講に必要なもの | 〇運動しやすい服装
〇底の浅い靴(出来ればゴム底) 〇タオル (注)希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。 |
1 | 10月 6日 | 7 | 11月24日 | 13 | 1月12日 | 19 | 2月23日 |
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2 | 10月13日 | 8 | 12月 1日 | 14 | 1月19日 | 20 | 3月 2日 |
3 | 10月20日 | 9 | 12月 8日 | 15 | 1月26日 | 21 | 3月 9日 |
4 | 10月27日 | 10 | 12月15日 | 16 | 2月 2日 | 22 | 3月16日 |
5 | 11月10日 | 11 | 12月22日 | 17 | 2月 9日 | 23 | 3月23日 |
6 | 11月17日 | 12 | 1月 5日 | 18 | 2月16日 |