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ゆっくり楽しい太極拳(土)

定員状況:○ 募集中

24式太極拳
48式太極拳
太極扇

太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。

  • 曜日・時間

    毎週土  09:30~11:30

  • 受講回数

    2020年4月~2020年9月 全24回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  32,640円
  • 教室

    多目的フロア

  • 受講に必要なもの

    〇運動しやすい服装
    〇底の浅い靴(出来ればゴム底)
    〇タオル

    (注)希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。

講師

  • 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
  • 八幡 泉

講座スケジュール

  1. 4月 4日
  2. 4月11日
  3. 4月18日
  4. 4月25日
  5. 5月 2日
  6. 5月 9日
  7. 5月16日
  8. 5月23日
  9. 5月30日
  10. 6月 6日
  11. 6月13日
  12. 6月20日
  13. 6月27日
  14. 7月 4日
  15. 7月11日
  16. 7月18日
  17. 7月25日
  18. 8月 1日
  19. 8月 8日
  20. 8月22日
  21. 8月29日
  22. 9月 5日
  23. 9月12日
  24. 9月19日

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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