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ゆっくり楽しい太極拳

定員状況:○ 募集中

24式太極拳
48式太極拳
太極扇

太極拳は心と体の緊張をほぐし、リラックスできる健康体操です。ゆっくりした呼吸で心臓に負担をかけずに足腰や内臓を強化し、脳も活性化されます。

  • 曜日・時間

    毎週土  10:15~11:15

  • 受講回数

    2020年10月~2021年3月 全23回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  31,280円
  • 教室

    多目的ホール

  • 受講に必要なもの

    〇運動しやすい服装
    〇底の浅い靴(出来ればゴム底)
    〇タオル

    (注)希望される方のみ、競技会への参加や太極拳協会へ所属されています。その場合、別途費用が必要となります。

講師

  • 日本武術太極拳連盟公認A級指導員
  • 八幡 泉

講座スケジュール

  1. 10月 3日
  2. 10月10日
  3. 10月17日
  4. 10月24日
  5. 10月31日
  6. 11月 7日
  7. 11月14日
  8. 11月21日
  9. 11月28日
  10. 12月 5日
  11. 12月12日
  12. 12月19日
  13. 12月26日
  14. 1月 9日
  15. 1月16日
  16. 1月23日
  17. 1月30日
  18. 2月 6日
  19. 2月13日
  20. 2月20日
  21. 2月27日
  22. 3月 6日
  23. 3月13日

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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