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いきいき健康教室

定員状況:△ 残りわずか

健康寿命を伸ばすをコンセプトに!ストレッチやマシントレーニングを
中心とした自分に合った運動強度でマイペースに運動を進めていく講座です。
運動初心者の方、体力に自信がない方にもおすすめです!

  • 曜日・時間

    毎週火  13:00~14:00

  • 受講回数

    2021年4月~2021年9月 全25回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  34,000円
  • 教室

    ジム

  • 受講に必要なもの

    ストレッチ用ヨガマット
    室内シューズ

講師

  • 健康運動指導士
    健康運動実践指導者
  • 坂本 佳苗

講座スケジュール

4月 6日
4月13日
4月20日
4月27日
5月11日
5月18日
5月25日
6月 1日
6月 8日
6月15日
6月22日
6月29日
7月 6日
7月13日
7月20日
7月27日
8月 3日
8月10日
8月17日
8月24日
8月31日
9月 7日
9月14日
9月21日 25回目 9月28日

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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