トップページ > 講座の紹介 > 健康空手スクール
健康空手スクール

健康空手スクール

内容

空手の基本、体力づくりからしていきます。
明るく楽しく安全に武道に取り組む事により、健やかな体と心の育成を目的としています。

【練習内容】
柔軟体操、基本稽古、移動稽古、型稽古、ミット練習、スパーリング、組手など
★対象年齢:3才以上
★年齢、性別を問わず体力にあった練習方法で楽しむことが出来ます。
★空手の稽古は、有酸素運動、無酸素運動両方の要素があり、エクササイズにも最適です。
★安心してミット練習や組手を行うことができますので、ストレス発散にもなります。
★練習を積み重ねて培った技量を試したい方には各種大会に出場する機会を提供できます。

曜日・時間毎週土  18:00~19:30
受講回数2017年10月~2018年3月 全23回
受講料 月額払い1,510円×1ケ月あたりの回数
一括払い34,730円
教室多目的ホール
受講に必要なもの〇空手道着
〇サポーター類
※初回は金具の付いていない運動のしやすい服装でも可能です。
※ご購入希望の方は講師にて斡旋します。
〇道着(7,200円~11,600円)
〇サポーター類(拳サポーター、すねサポーター、金的カップ)約5,000円

(注)希望される方のみ、試合へ参加されています。
   その場合、別途費用が必要となります。



▲ページトップへ

ギャラリー

「いきいき健康フェスタ」でデモンストレーションしました!!

▲ページトップへ

講師

▲ページトップへ

この講座をチェックした方は、こんな講座もチェックしています

▲ページトップへ

講座スケジュール

110月 7日 711月18日 13 1月13日 19 2月24日
210月14日 811月25日 14 1月20日 20 3月 3日
310月21日 912月 2日 15 1月27日 21 3月10日
410月28日 1012月 9日 16 2月 3日 22 3月17日
511月 4日 1112月16日 17 2月10日 23 3月24日
611月11日 12 1月 6日 18 2月17日

▲ページトップへ

▲ページトップへ

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。
  • 医療法人創和会
  • 医療法人創和会 しげい病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所附属病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館

はぁもにぃ倉敷 〒710-0043
岡山県倉敷市羽島666-1
TEL 086-434-9039
フリーダイヤル0120-941-821

詳しいアクセス情報

休業日 祭日・第5日曜日・8月13~15日・12月29日~1月4日、その他、臨時休業することがあります

マップ
お申込み、お問い合わせ まずはお電話ください!
気になる講座がみつかったら、お気軽にお電話ください。体験受講に関することや、また講座の定員状況、教材費など必要なものをお調べいたします。

Copyright Harmony KURASHIKI. All Rights Reserved.