写真:ノルディック・ウォークを楽しむ人々

指導員の派遣

(社)全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員を派遣します

ノルディック・ウォークのご提案、子供の歩育・シェイプアップ・競技選手のフィジカルトレーニング・メタボリックシンドローム/介護予防など
(目的や体力レベル/健康状態に合わせてご提案致します)
専門講師・公認指導員を・地域の高齢者施設や健康保険組合・法人に派遣します。

私たちは「すべての人々が健康に!」を合言葉にフィンランドで生まれた、合理的な全身運動であるノルディックウォークを国民すべての健康運動として普及させるべく、 全国各地に講師を派遣し実技指導を行っています。

プログラム及び講師

派遣依頼内容(メタボリック対策・アンチエイジング・美容・ダイエット・リハビリ・ アスリートトレーニング等)に応じてプログラムを作成しご要望に合致したチームを編成し指導者を派遣します。

講師当推進委員会の専門技術委員、専門講師、公認指導員が担当します。

講義内容

「すべての人が対象になる7つの運動強度とノルディック・ウォーク」

  • リハビリウォーク
  • リラクゼーションウォーク
  • ヘルシーウォーク
  • アンチエイジングウォーク
  • メタボリックウォーク
  • ボディリメイクウォーク
  • スリートコアトレーニング

実技指導内容

ウォーキングとノルディック・ウォークの違いを感じてみよう!

例)参加者全員の歩幅とスピード、姿勢の違いを検証します。

ポールを使ってバリエーション豊富なウォーミングアップとストレッチ、上肢を積極的に動かすことで、大幅な消費カロリーアップと同時に、膝や腰などの関節への負担も軽減されるのがわかります。

派遣費用

  1. ①標準派遣費用は専門講師又は公認指導員を2名派遣し、3万円とします。
    (講義1時間+実技2時間の計3時間が基本になります。)
  2. ②受講者が30名を超える場合は15名増につき指導員1名が増員しますので、1万円ずつの追加料金が発生します。
  3. ③交通費、宿泊費(宿泊を伴う場合)は実費清算とさせて頂きます。

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周辺地図

岡山県ノルディック・ウォーク連盟

事務局
086-434-9039
nordic-jimu@harmony-k.jp
〒710-0043 岡山県倉敷市羽島666-1 健康増進施設 「はぁもにぃ倉敷」内