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日常動作を楽にする肩回りのアプローチ
五十肩の予防を中心にダンベルやチューブを使用し、肩や首のストレッチやトレーニングを行います。
曜日・時間
6月13日 土曜日 15:30～16:30回数
2025年4⽉〜2025年9⽉ 全1回回受講料
月額払い可：月額1,540円6か月一括払い：0円
場所・問い合わせ
〒710-0043
倉敷市羽島666-1
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