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肩甲骨・骨盤調整ヨガ(2・4)

定員状況:○ 募集中

身体のお悩みで多いのが、肩こり、首の疲れ、足のむくみ、だるさ、腰の重さ等々。呼吸に合わせながら肩甲骨や骨盤から調整することで身体の疲れを解消し、全身を整えていきましょう。

  • 曜日・時間

    第2、第4週日  16:00~17:00

  • 受講回数

    2022年4月~2022年9月 全11回

  • 受講料

    1,500円×1ケ月あたりの回数
    (毎月銀行口座より 自動振替)
  • 教室

    3Fスタジオ

  • 受講に必要なもの

    ◎ヨガマット ◎汗拭き用タオル ◎水分

講師

  • RYT200
    Supyoga/Fitインストラクター
  • 麻実

講座スケジュール

  1. 4月10日
  2. 4月24日
  3. 5月 8日
  4. 5月22日
  5. 6月12日
  6. 6月26日
  7. 7月10日
  8. 7月24日
  9. 8月28日
  10. 9月11日
  11. 9月25日

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

  • 医療法人 創和会
  • しげい病院
  • 重井医学研究所附属病院
  • 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館
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