骨盤底筋ピラティス 定員状況:○ 募集中 骨盤底筋の働きを理解し、エクササイズを行うことで女性特有のお悩みを解消・スタイルアップを目指します。運動が苦手な方でも行えます。 女性限定!! 曜日・時間 第2、第4週水 14:00~15:00 受講料 1,530円×1ケ月あたりの回数 (毎月銀行口座より 自動振替) 教室 2F体育館 受講に必要なもの 動きやすい服装、ヨガマット(あれば)、タオル 講師 専任トレーナー 健康運動指導士 茅原 直子 専任トレーナー 田中 まみ 講座スケジュール 4月10日 4月24日 5月 8日 5月22日 6月12日 6月26日 7月10日 7月24日 8月28日 9月11日 9月25日 お申し込み方法 お申込み方法はこちら メールでのお問い合わせ