カルチャー足もみセルフケア講座～足ウラから体とココロを整える～
定員状況：○ 募集中
自分で足をもむことで、病気になりにくい体づくりや転びにくい体に変わっていきます。「基本ゾーン」と言われている反射区の場所やもみ方を学びます。
風邪予防、冷え性、腰痛、頭痛、花粉症対策など
※随時体験を行っています。ご希望の方はご連絡ください
-
曜日・時間
第1週月 18:30～20:00
-
受講料
2,500円×1ケ月あたりの回数 （毎月銀行口座より 自動振替） -
教室
203
-
受講に必要なもの
・教材費3,300円（反射区図表、クリーム、棒2本）
※初回にご購入していただきます。
・動きやすい服装（膝まであがるゆったりとした服装）、
タオル、水分補給
講師
- 理学療法士
若石認定プロ - 大嶋 恵
講座スケジュール
| 4月 1日 | |
|---|---|
| 5月13日 | 第2月曜日 |
| 6月 3日 | |
| 7月 1日 | |
| 8月 5日 | |
| 9月 2日 |
