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0120-941-821

日曜日のハタヨガベーシック

定員状況:○ 募集中

ハタヨガとは呼吸と共にアサナ(ポーズ)を行うヨガです。
基本のアサナを丁寧にゆっくり、しっかりやっていきます。
ストレッチ→立位→座位→シャバーサナの順番で進めていきます。

  • 曜日・時間

    第1、第3週日  13:00~14:00

  • 受講回数

    2020年4月~2020年9月 全9回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  12,240円
  • 教室

  • 受講に必要なもの

    動きやすい服装
    タオル
    飲み物
    ヨガマット(あれば)

講師

  • 全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャーズトレーニング修了
  • 米田 里早

講座スケジュール

  1. 4月 5日
  2. 4月19日
  3. 6月 7日
  4. 6月21日
  5. 7月 5日
  6. 7月19日
  7. 8月 2日
  8. 9月 6日
  9. 9月20日

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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