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産後ママのためのストレッチ&ヨガ

産後ママのためのストレッチ&ヨガ

内容

産後ママのための、ストレッチやピラティス、ヨガを行います。   疲れた体を癒すストレッチや、お子様と一緒に遊びながら楽しめるトレーニングもおこないます。
(首が座った1歳未満くらいまでのお子様同伴OK。それよりも大きい子は座って待てるならOK)

曜日・時間7月8日  12:15~13:15
受講回数2018年7月~2018年7月 全1回
受講料 月額払い1,600円×1ケ月あたりの回数
一括払い1,600円
教室和室
受講に必要なものバスタオル・フェイスタオル、飲み物

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講師

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講座スケジュール

1 7月 8日

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