トップページ > 講座の紹介 > 元気アップ体操
元気アップ体操

元気アップ体操

内容

自然に笑顔が出てくる、体と心が元気になれる健康体操。
脳トレ体操、筋トレ、ストレッチ、リズム運動などを行います。
スモールボールを使っての運動は童心に戻って動きましょう!

曜日・時間第2、第4週水  10:00~11:30
受講回数2016年10月~2017年3月 全11回
受講料 月額払い1,400円×1ケ月あたりの回数
一括払い15,400円
教室多目的ホール
受講に必要なもの◯タオル
◯水分補給用の飲み物
◯室内シューズ(運動靴)

▲ページトップへ

講師

  • 健康運動指導士
  • 千田 君子

▲ページトップへ

講座スケジュール

1 10月12日
2 10月26日
3 11月 9日
4 12月14日
5 1月11日
6 1月18日 12月28日休講分の代講
椅子ヨガと合同開催
7 1月25日
8 2月 8日
9 2月22日
10 3月 8日
11 3月22日

▲ページトップへ

▲ページトップへ

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。
  • 医療法人創和会
  • 医療法人創和会 しげい病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所附属病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館

はぁもにぃ倉敷 〒710-0043
岡山県倉敷市羽島666-1
TEL 086-434-9039
フリーダイヤル0120-941-821

詳しいアクセス情報

休業日 祭日・第5日曜日・8月13~15日・12月29日~1月4日、その他、臨時休業することがあります

マップ
お申込み、お問い合わせ まずはお電話ください!
気になる講座がみつかったら、お気軽にお電話ください。体験受講に関することや、また講座の定員状況、教材費など必要なものをお調べいたします。

Copyright Harmony KURASHIKI. All Rights Reserved.