トップページ > 講座の紹介 > さとう式リンパケア ~だらだら・ゆるゆるセルフケア講座~
さとう式リンパケア ~だらだら・ゆるゆるセルフケア講座~

さとう式リンパケア ~だらだら・ゆるゆるセルフケア講座~

内容

さとう式リンパケアとは口腔から先進をゆるめ、身体の様々な機能をUPさせる健康法・美容法です。マッサージとは違う、“押さない” “揉まない” “引っ張らない” ただ優しく触れて、呼吸して揺らすだけ・・という簡単な方法!何の努力もいりません。運動をしなくても、勝手にリンパ液が流れるメソッドをお伝えします。セルフケアをすることで様々な不調の改善、肌のハリツヤUP、疲れにくくなる、イライラしにくくなる等が可能です!

曜日・時間第1、第3週日  13:30~14:45
受講回数2016年10月~2017年3月 全11回
受講料 月額払い2,160円×1ケ月あたりの回数
一括払い23,760円
教室和室
受講に必要なもの・動きやすい服装(パンツスタイル、首周りのすっきりした服、靴下)
・飲み物
・バスタオル
・フェイスブラシを使ったケアの回では、フェイスブラシ
 (必要であればさとう式公認ブラシもご購入可能1本4,000円)

▲ページトップへ

講師

  • さとう式リンパケアMRT(マッスル・リリース・テクニック)認定マスター
    さとう式リンパケア セルフケアマスター
    歯科衛生士 免許
    レイキティーチャー
  • 池本 珠紀

▲ページトップへ

講座スケジュール

1 10月 2日 さとう式リンパケア理論とあらゆる不調に有効な基本の3大ケア
2 10月16日 肩こりほぐしリンパケア
3 11月 6日 びっくり小顔リンパケア(リフトアップ、スーパーリフトアップ)
4 11月20日 腰痛ほぐしリンパケア(腰痛改善・便秘)
5 12月 4日 全身疲労改善リンパケア
6 12月18日 美脚になろうリンパケア(ヒップアップ etc.)
7 1月15日 脂肪燃焼リンパケア(ウエストダウン etc.)
8 2月 5日 バスタオルを使って全身ケア
9 2月19日 更年期障害・ひざの痛み・疲れ改善リンパケア
10 3月 5日 薄毛改善、しわ・しみ改善リンパケア
11 3月19日 背中のコリ、首のコリ、とにかくコリ改善リンパケア

▲ページトップへ

▲ページトップへ

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。
  • 医療法人創和会
  • 医療法人創和会 しげい病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所附属病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館

はぁもにぃ倉敷 〒710-0043
岡山県倉敷市羽島666-1
TEL 086-434-9039
フリーダイヤル0120-941-821

詳しいアクセス情報

休業日 祭日・第5日曜日・8月13~15日・12月29日~1月4日、その他、臨時休業することがあります

マップ
お申込み、お問い合わせ まずはお電話ください!
気になる講座がみつかったら、お気軽にお電話ください。体験受講に関することや、また講座の定員状況、教材費など必要なものをお調べいたします。

Copyright Harmony KURASHIKI. All Rights Reserved.