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0120-941-821

ダイエットアクアウォーキング(1・3・5月)

定員状況:○ 募集中

強度★★★
内容:準備運動5分
   ウォーキング 
   ひきしめ運動   50分
   レクリエーションなど
   クールダウン5分

しっかり動きたい、カロリーを消費したい方におススメです!


※時間配分や内容は日によって多少の変更があります。

  • 曜日・時間

    第1、第3、第5週月  18:00~19:00

  • 受講回数

    2020年4月~2020年9月 全12回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  16,320円
  • 教室

    プール

  • 受講に必要なもの

    〇タオル
    〇水着
    〇スイミングキャップ
    〇水分補給用の飲み物※自動販売機もございます

講師

  • 専任トレーナー
    スイミングインストラクター
  • 難波 みゆき

講座スケジュール

  1. 4月 6日
  2. 4月20日
  3. 5月18日
  4. 6月 1日
  5. 6月15日
  6. 6月29日
  7. 7月 6日
  8. 7月20日
  9. 8月 3日
  10. 8月17日
  11. 8月31日
  12. 9月 7日

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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