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ダイエットアクアウォーキング(1・3・5月)~水の力で全身ひきしめ!~

ダイエットアクアウォーキング(1・3・5月)~水の力で全身ひきしめ!~

内容

運動効果抜群の水中運動!
水の力を使ってしっかりひきしめ!

しっかりウォーキング!音楽に合わせて体を動かしたり道具を使ったりしながら、楽しくダイエット・健康な体つくりをしていきましょう!

曜日・時間第1、第3、第5週月  18:00~19:00
受講回数2017年10月~2018年3月 全13回
受講料 月額払い1,340円×1ケ月あたりの回数
一括払い17,420円
教室プール
受講に必要なもの水着・スイミングキャップ・タオル

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講師

  • 健康運動実践指導者
  • 浜本 佳苗

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講座スケジュール

110月 2日 511月20日 9 1月29日 13 3月19日
210月16日 612月 4日 10 2月 5日
310月30日 712月18日 11 2月19日
411月 6日 8 1月15日 12 3月 5日

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