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おなかまわりをひきしめよう(1・3火)

おなかまわりをひきしめよう(1・3火)

内容

ひきしめ運動やエアロビクスで、おなかまわりに集中的にアプローチしていきます。気持ちよく汗をかいて、しっかりおなかをひきしめていきましょう。

無料体験できます!ぜひ一度おためしください!

曜日・時間第1、第3週火  19:10~20:40
受講回数2017年4月~2017年9月 全11回
受講料 月額払い1,340円×1ケ月あたりの回数
一括払い14,740円
教室ジム
受講に必要なもの講座に必要なもの
・運動のできる服装・室内シューズ・タオル

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講師

  • チーフトレーナー
    健康運動指導士
    健康運動実践指導者
  • 竹井 優太郎

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講座スケジュール

1 4月 4日 4 5月16日 7 7月 4日 10 9月 5日
2 4月18日 5 6月 6日 8 7月18日 11 9月19日
3 5月 2日 6 6月20日 9 8月 1日

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