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おなかまわりをひきしめよう(1・3火)

おなかまわりをひきしめよう(1・3火)

内容

ひきしめ運動やエアロビクスで、おなかまわりに集中的にアプローチしていきます。気持ちよく汗をかいて、しっかりおなかをひきしめていきましょう。

無料体験できます!ぜひ一度おためしください!

曜日・時間第1、第3週火  19:10~20:40
受講回数2016年10月~2017年3月 全11回
受講料 月額払い1,340円×1ケ月あたりの回数
一括払い14,740円
教室ジム
受講に必要なもの講座に必要なもの
・運動のできる服装・室内シューズ・タオル

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講師

  • チーフトレーナー
    健康運動指導士
    健康運動実践指導者
  • 竹井 優太郎

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講座スケジュール

110月 4日 411月15日 7 1月17日 10 3月 7日
210月18日 512月 6日 8 2月 7日 11 3月21日
311月 1日 612月20日 9 2月21日

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