- 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
ワンポイントトレーニング
内容
15～25分程度の個別指導およびストレッチの補助を行います。
自分にあったトレーニングをしていきましょう。
| 曜日・時間 | 毎週水 19:10～20:40 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2012年4月～2012年9月 全24回 | |
| 受講料 | 月額払い | 5,300円 |
| 6か月一括払い | 31,200円 | |
| 教室 | ジム | |
講座に必要なもの
・運動のできる服装・室内シューズ・タオル
講師
- チーフトレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者 - 竹井 優太郎
講座スケジュール
| 1 | 4月 4日 | 7 | 5月16日 | 13 | 6月27日 | 19 | 8月 8日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 4月11日 | 8 | 5月23日 | 14 | 7月 4日 | 20 | 8月22日 |
| 3 | 4月18日 | 9 | 5月30日 | 15 | 7月11日 | 21 | 8月29日 |
| 4 | 4月25日 | 10 | 6月 6日 | 16 | 7月18日 | 22 | 9月 5日 |
| 5 | 5月 2日 | 11 | 6月13日 | 17 | 7月25日 | 23 | 9月12日 |
| 6 | 5月 9日 | 12 | 6月20日 | 18 | 8月 1日 | 24 | 9月19日 |