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レッツトライA

レッツトライA

内容

「レッツトライ」では毎月一回、違う講座を受講することが可能です。あれもこれもやってみたいと言うあなたにピッタリです!!
教材費が2,800円必要となります。
※女性限定の講座となります。 

曜日・時間月  10:00~12:00
受講回数2011年10月~2012年3月 全6回
受講料 月額払い1,400円
6か月一括払い7,800円

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講師

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講座スケジュール

1 10月 3日 クロッシェカフェ(第2教室)【内容】かぎ針で作るシュシュ
【持ち物】がぎ針(6・8号)、はさみ、縫い針、縫い糸
2 11月 7日 ソフトリンパ整体法(多目的フロア)【内容】ゆがみにくい体づくり
【持ち物】動きやすい服装、タオル
3 12月 5日 ディンプルアート(第2教室)【持ち物】エプロン、ウエットティッシュ
【内容】ガラスに描く、ステンドグラス調アート作品を作ります。
4 1月16日 骨盤体操(多目的フロア)【持ち物】運動の出来る服装、屋内シューズ
【内容】骨盤を意識した運動。腹筋や背筋のストレッチやひきしめ。
5 2月 6日 パステルアート(第2教室)【内容】パステルを粉にして、指で描く優しいアート
【持ち物】えんぴつ、消しゴム、定規、はさみ
6 3月 5日 はだしエクササイズ(多目的フロア)【内容】からだのゆがみチェックとアロマオイルで足のケア
【持ち物】動きやすい服装 バスタオル フェイスタオル

※10月と12月は欠席時、教材をとりにお越し下さい。
※運動講座は(10:00~11:00)になります。(11・1・3月)

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