- 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
オリエンタルスロウフィットネスⅡ
内容
中国武術をベースにした動きで全身の気血の流れを良くします。
またヨガの動きでリラクゼーション効果があります。
| 曜日・時間 | 第2・4金 19:00～20:00 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2011年10月～2012年3月 全10回 | |
| 受講料 | 月額払い | 2,260円 |
| 6か月一括払い | 13,000円 | |
| 教室 | 多目的ホール | |
講座に必要なもの
・運動できる服装・屋内シューズ
講師
- （財）日本体育協会公認エアロビック教師
（社）日本フィットネス協会エグザミナー - 竹内 美穂
講座スケジュール
| 1 | 10月14日 | 4 | 11月25日 | 7 | 1月27日 | 10 | 3月 9日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 10月28日 | 5 | 12月 9日 | 8 | 2月10日 | ||
| 3 | 11月11日 | 6 | 1月13日 | 9 | 2月24日 |