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おなかまわりをひきしめよう

おなかまわりをひきしめよう

内容

ひきしめ運動やエアロビクスで、おなかまわりに集中的にアプローチしていきます。気持ちよく汗をかいて、しっかりおなかをひきしめていきましょう。

無料体験できます!ぜひ一度おためしください!

曜日・時間毎週火  19:25~20:50
受講回数2018年10月~2019年3月 全24回
受講料 月額払い1,340円×1ケ月あたりの回数
一括払い32,160円
教室ジム
受講に必要なもの講座に必要なもの
・運動のできる服装・室内シューズ・タオル

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講師

  • チーフトレーナー
    健康運動指導士
    健康運動実践指導者
  • 竹井 優太郎

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講座スケジュール

110月 2日 711月13日 1312月25日 19 2月12日
210月 9日 811月20日 14 1月 8日 20 2月19日
310月16日 911月27日 15 1月15日 21 2月26日
410月23日 1012月 4日 16 1月22日 22 3月 5日
510月30日 1112月11日 17 1月29日 23 3月12日
611月 6日 1212月18日 18 2月 5日 24 3月19日

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休業日 祭日・第5日曜日・8月13~15日・12月29日~1月4日、その他、臨時休業することがあります

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