おなかまわりをひきしめよう
内容
ひきしめ運動やエアロビクスで、おなかまわりに集中的にアプローチしていきます。気持ちよく汗をかいて、しっかりおなかをひきしめていきましょう。
無料体験できます！ぜひ一度おためしください！
| 曜日・時間 | 毎週火 19:25～20:50 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2018年10月～2019年3月 全24回 | |
| 受講料 | 月額払い | 1,340円×1ケ月あたりの回数 |
| 一括払い | 32,160円 | |
| 教室 | ジム | |
| 受講に必要なもの | 講座に必要なもの
・運動のできる服装・室内シューズ・タオル |
|
講師
- チーフトレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者 - 竹井 優太郎
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講座スケジュール
| 1 | 10月 2日 | 7 | 11月13日 | 13 | 12月25日 | 19 | 2月12日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 10月 9日 | 8 | 11月20日 | 14 | 1月 8日 | 20 | 2月19日 |
| 3 | 10月16日 | 9 | 11月27日 | 15 | 1月15日 | 21 | 2月26日 |
| 4 | 10月23日 | 10 | 12月 4日 | 16 | 1月22日 | 22 | 3月 5日 |
| 5 | 10月30日 | 11 | 12月11日 | 17 | 1月29日 | 23 | 3月12日 |
| 6 | 11月 6日 | 12 | 12月18日 | 18 | 2月 5日 | 24 | 3月19日 |
お申し込み方法
「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。
〒710-0043
岡山県倉敷市羽島666-1
TEL 086-434-9039
0120-941-821
休業日 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
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