- 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
50代からの健康教室（火）
内容
運動が少し苦手という方でも安心してできる内容です。
一人では運動が続かないという人でも、仲間と一緒なら大丈夫。
トレーニングマシンも担当トレーナーが分かりやすく説明します。
| 曜日・時間 | 毎週火 13:15～14:30 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2012年4月～2012年9月 全24回 | |
| 受講料 | 月額払い | 5,300円 |
| 6か月一括払い | 31,200円 | |
| 教室 | ジム | |
講座に必要なもの
・運動のできる服装・室内シューズ・タオル
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士 - 白井 直子
講座スケジュール
| 1 | 4月 3日 | 7 | 5月15日 | 13 | 6月26日 | 19 | 8月 7日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 4月10日 | 8 | 5月22日 | 14 | 7月 3日 | 20 | 8月21日 |
| 3 | 4月17日 | 9 | 5月29日 | 15 | 7月10日 | 21 | 8月28日 |
| 4 | 4月24日 | 10 | 6月 5日 | 16 | 7月17日 | 22 | 9月 4日 |
| 5 | 5月 1日 | 11 | 6月12日 | 17 | 7月24日 | 23 | 9月11日 |
| 6 | 5月 8日 | 12 | 6月19日 | 18 | 7月31日 | 24 | 9月18日 |