- 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
らくらくスイミング4泳法（月）
内容
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法を楽しく泳げることを目標にしています。
10分間の準備運動の後に、アップをして、15分ほど軽く泳いで、残りの時間で練習をしっかりとしていきます！
丁寧に指導していきますので、4泳法を泳いだことがない方でも大丈夫です。
4泳法の練習と共に、しっかり泳いで、体力アップやダイエット効果も
狙っていきましょう。
対象者：クロール・背泳ぎが15ｍ以上泳げる方
| 曜日・時間 | 毎週月 10:00～11:00 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2012年4月～2012年9月 全21回 | |
| 受講料 | 月額払い | 4,650円 |
| 6か月一括払い | 27,300円 | |
| 教室 | プール | |
講座に必要なもの
・水着・スイミングキャップ・ゴーグル・タオル
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者 - 西尾 真理子
- 専任トレーナー
健康運動指導士
健康運動実践指導者 - 池田 彩
講座スケジュール
| 1 | 4月 2日 | 7 | 5月21日 | 13 | 7月 2日 | 19 | 8月27日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 4月 9日 | 8 | 5月28日 | 14 | 7月 9日 | 20 | 9月 3日 |
| 3 | 4月16日 | 9 | 6月 4日 | 15 | 7月23日 | 21 | 9月10日 |
| 4 | 4月23日 | 10 | 6月11日 | 16 | 7月30日 | ||
| 5 | 5月 7日 | 11 | 6月18日 | 17 | 8月 6日 | ||
| 6 | 5月14日 | 12 | 6月25日 | 18 | 8月20日 |