- 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
アクアビクス（エンジョイ）
内容
健康維持・シェイプアップ・ダイエットに効果があります。
音楽に合わせて行なう水中エクササイズです。楽しく運動することでストレス発散にもなり、無理なく脂肪を燃焼させていきます。
対象者：泳げない方でも大丈夫です。（水に顔をつけることはありません）
アクアビクスは、音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、水の抵抗を使って効率よくシェイプアップすることが出来ます！
暑い時に外で運動する気になれないという人にも、プールの中で動くアクアビクスはお勧めですよ♪
| 曜日・時間 | 毎週水 10:00～11:00 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2012年4月～2012年9月 全24回 | |
| 受講料 | 月額払い | 5,300円 |
| 6か月一括払い | 31,200円 | |
| 教室 | プール | |
講座に必要なもの
・水着・スイミングキャップ・タオル
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士 - 猪野 美奈子
講座スケジュール
| 1 | 4月 4日 | 7 | 5月16日 | 13 | 6月27日 | 19 | 8月 8日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 4月11日 | 8 | 5月23日 | 14 | 7月 4日 | 20 | 8月22日 |
| 3 | 4月18日 | 9 | 5月30日 | 15 | 7月11日 | 21 | 8月29日 |
| 4 | 4月25日 | 10 | 6月 6日 | 16 | 7月18日 | 22 | 9月 5日 |
| 5 | 5月 2日 | 11 | 6月13日 | 17 | 7月25日 | 23 | 9月12日 |
| 6 | 5月 9日 | 12 | 6月20日 | 18 | 8月 1日 | 24 | 9月19日 |