- 祭日・第5日曜日・8月13～15日・12月29日～1月4日、その他、臨時休業することがあります
アクアビクス（エンジョイ）
内容
健康維持・シェイプアップ・ダイエットに効果があります。
音楽に合わせて行なう水中エクササイズです。楽しく運動することでストレス発散にもなり、無理なく脂肪を燃焼させていきます。
対象者：泳げない方でも大丈夫です。（水に顔をつけることはありません）
アクアビクスは、音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、水の抵抗を使って効率よくシェイプアップすることが出来ます！
暑い時に外で運動する気になれないという人にも、プールの中で動くアクアビクスはお勧めですよ♪
| 曜日・時間 | 毎週水 10:00～11:00 | |
|---|---|---|
| 受講回数 | 2011年10月～2012年3月 全23回 | |
| 受講料 | 月額払い | 5,080円 |
| 6か月一括払い | 29,900円 | |
| 教室 | プール | |
講座に必要なもの
・水着・スイミングキャップ・タオル
講師
- 専任トレーナー
健康運動指導士 - 猪野 美奈子
講座スケジュール
| 1 | 10月 5日 | 7 | 11月16日 | 13 | 1月11日 | 19 | 2月22日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 10月12日 | 8 | 11月30日 | 14 | 1月18日 | 20 | 2月29日 |
| 3 | 10月19日 | 9 | 12月 7日 | 15 | 1月25日 | 21 | 3月 7日 |
| 4 | 10月26日 | 10 | 12月14日 | 16 | 2月 1日 | 22 | 3月14日 |
| 5 | 11月 2日 | 11 | 12月21日 | 17 | 2月 8日 | 23 | 3月21日 |
| 6 | 11月 9日 | 12 | 12月28日 | 18 | 2月15日 |