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お問い合わせ

0120-941-821

サンデーアクア(1・3日)

定員状況:○ 募集中

強度★★★
内容:準備運動5分
   ウォーキング 
   ひきしめ運動   25分
   レクリエーションなど
   アクアビクス25分
   クールダウン5分

※女性限定の講座です。
しっかり体を動かしたい方におススメです!

※時間配分や内容は日によって多少の変更があります。

  • 曜日・時間

    第1、第3週日  10:00~11:00

  • 受講回数

    2020年4月~2020年9月 全12回

  • 受講料

    月額払い  1,360円×1ケ月あたりの回数
    一括払い  16,320円
  • 教室

    プール

  • 受講に必要なもの

    〇タオル
    〇水着
    〇スイミングキャップ
    〇ゴーグル
    〇水分補給用の飲み物※自動販売機もございます

講師

  • 専任トレーナー
  • 坂田 瑠衣

講座スケジュール

  1. 4月 5日
  2. 4月19日
  3. 5月 3日
  4. 5月17日
  5. 6月 7日
  6. 6月21日
  7. 7月 5日
  8. 7月19日
  9. 8月 2日
  10. 8月16日
  11. 9月 6日
  12. 9月20日

「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。

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