「楽しむ!水中ウォーキング」
　【時間】10：00~11：00
　【定員】10名
　【料金】1,000円/回
　【内容】水の中で歩く、水の重たさを使って筋力を付けていくといった運動をゲームなどを取り入れて楽しく行っていきます。

「やさしいスイミング」
　【時間】13：00~14：00
　【定員】10名
　【料金】1,000円/回
　【内容】水に顔をつけることが苦手な方でも大丈夫。水慣れやバタ足などの基礎から始めましょう。水泳を始めてみたかったという方もぜひチャレンジしてみて下さい。

※参加希望の方は、電話等で事前予約をお願いします。
※月会員の方（オンタイム・オフタイムともに）は無料でご参加頂けます。
※16以上の方を対象としております。