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ノルディック・ウォークポールを買うなら…はぁもにぃ倉敷で!

第6回ノルディック・ウォーク学会学術大会 倉敷

岡山県ノルディック・ウォーク連盟

Tポイント、貯まります。使えます。

講師随時募集中

はぁもにぃ倉敷デイサービスセンター

健康増進施設

墨彩画の作品展示実施中

現在、「墨彩画」の作品展示をしています。

墨彩画とは水墨画の技法をもとに、顔彩で着色する絵のことで、
はぁもにぃ倉敷では、身近な草花や野菜、果物、風景などを描いて
います。教室では基本をもとにして基礎から学び、個性的な作品を
作り上げていきます。

(開講日)第1・3木曜日 10:00~12:00
(講師)小引 博子

来週、12/14(木)からは「日本画」の作品展示です。

17.12.09

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アクアビクス(シェイプアップ)


寒い日が続きなかなか体を動かすことが少なくなる時期ですね(>_<)
運動不足......。体重が増えてきた.....。
と、思っているそんな皆様にオススメのプール講座の紹介です(*^O^*)

◎毎週火曜日19:10~20:10アクアビクス(シェイプアップ)

水中で音楽に合わせて全身をしっかり動かし、脂肪燃焼していくプログラムを行っています!!

運動が苦手な方でも楽しく1時間あっという間に運動ができる講座になっています\(^_^)/

17.11.28

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しげい病院 あすへの健康講座を開催しました

11月19日(日)しげい病院主催のあすへの健康講座「心臓リハビリテーションと運動療法  有酸素運動で心肺機能を高めて、健康で長生きを」をはぁもにぃ倉敷で実施しました。

初めに上記の内容の講演をしげい病院の熊代医師が行い、その後3つの班に分かれて阿智神社へ向けて、ノルディックウォーキングしました。
晴天でしたが冷たい北風が吹く中、元気よくスタートしました。
阿智神社へ上がる坂は一瞬躊躇する感じでしたが、そこはノルディックポールのよさを発揮し、とても楽に上がることができたと皆さんおっしゃっていました。
阿智神社では七五三の参拝のお子さん連れの方が多く来られており、少し休憩したら美観地区に向かって歩きました。

美観地区も観光客が多く訪れており、人の波をかき分けながらアイビースクエアを通ってはぁもにぃまで戻ってきました。
「もうこんなに紅葉してるのねえ」等とお話しながら、楽しくウォーキングすることができました。

ノルディックポールがあると、普通に歩くよりかなり足腰の負担が違うと口々におっしゃり、ポールのよさを体感していただけたようです。

今後もはぁもにぃ倉敷は、ノルディックウォーキングを推進していきます。

17.11.20

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「はぁもにぃ倉敷」は、しげい病院などを運営する医療法人創和会グループの健康増進施設です。
  • 医療法人創和会
  • 医療法人創和会 しげい病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所附属病院
  • 医療法人創和会 重井医学研究所
  • 重井薬用植物園
  • 倉敷昆虫館

はぁもにぃ倉敷 〒710-0043
岡山県倉敷市羽島666-1
TEL 086-434-9039
フリーダイヤル0120-941-821

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