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第6回ノルディック・ウォーク学会学術大会 倉敷

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フルーツカービング

こんにちは、はぁもにぃ倉敷です。
いよいよ梅雨明けしました。非常に暑いです!!
皆様、夏バテしない様にお気を付け下さい。
今日は7/15(土)に行われた「フルーツカービング」
の講座の様子をお伝えします。
「だいこん」や「なす」などの野菜や
「せっけん」が素敵に変身してますよ♡
涼しげです!!

ナイフ一本で、食卓を素敵に彩ってみませんか?
講座は月に1度行っています。
ご興味のある方お気軽にお越しください。

日時:第3土曜日 15:00~16:30
場所:はぁもにぃ倉敷 こもれび教室
講師:小橋理恵 先生

17.07.19

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転倒予防教室

こんにちは!トレーナーの浜本です(^^)/

今日は西岡荘で行われた転倒予防教室で
運動指導をさせていただきました。

自宅でできるストレッチや筋力トレーニングに加えて
今回は『ノルディックポール』を使ったストレッチや
運動をしていただきました。

初めて使われる方も多かったのですが、みなさん楽しく
運動していただけました(^^)

17.07.08

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草取り

今日は駐車場の草取りを行いました!!
草ってとても強いですね。

水も肥料もやってないのにしっかりと
成長してました…(汗)

草取りが終了するとすぐに雨が降ってきました。
タイミングが完璧でびっくりですが
今後も少しずつ草取りを行っていきます。

17.06.24

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